Smoothies

Aus bernd-und-nici.de
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Zutaten - Tropical Thunder

60 g Ananas
45 g Kiwi
45 g Mango
ca. 300 ml O-Saft (oder Wasser)
Vanillezucker

Genießer Tipp: Für einen echten exotischen Geschmack ca. 100 ml Orangensaft durch Kokosmilch ersetzen und ca. 5-10 g geschälten Ingwer zugeben, dann mixen.

Zutaten - Banana Mix

90 g Erdbeere
60 g Banane
ca. 300 ml O-Saft (oder Apfelsaft, Wasser)
Vanillezucker

Genießer Tipp: mit Zitronenmelisse oder frischer Minze garnieren