https://bernd-und-nici.de/wiki/index.php?title=Scampi-Gem%C3%BCse-Pfanne&feed=atom&action=historyScampi-Gemüse-Pfanne - Versionsgeschichte2024-03-29T02:11:14ZVersionsgeschichte dieser Seite in bernd-und-nici.deMediaWiki 1.40.1https://bernd-und-nici.de/wiki/index.php?title=Scampi-Gem%C3%BCse-Pfanne&diff=4134&oldid=prev91.18.236.253: Die Seite wurde neu angelegt: __NOEDITSECTION__ Category:Rezept Category:Hauptgericht Category:Fisch == Zutaten (pro Person) == 1 Zucchini (ca. 150 g) 100 g Kirschtomaten 1 gelbe Papr...2007-12-21T13:57:57Z<p>Die Seite wurde neu angelegt: __NOEDITSECTION__ <a href="/Kategorie:Rezept" title="Kategorie:Rezept">Category:Rezept</a> <a href="/Kategorie:Hauptgericht" title="Kategorie:Hauptgericht">Category:Hauptgericht</a> <a href="/Kategorie:Fisch" title="Kategorie:Fisch">Category:Fisch</a> == Zutaten (pro Person) == 1 Zucchini (ca. 150 g) 100 g Kirschtomaten 1 gelbe Papr...</p>
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[[Category:Rezept]]<br />
[[Category:Hauptgericht]]<br />
[[Category:Fisch]]<br />
== Zutaten (pro Person) ==<br />
1 Zucchini (ca. 150 g)<br />
100 g Kirschtomaten<br />
1 gelbe Paprika<br />
75 g Champignons<br />
100 g Scampi (küchenfertig)<br />
Salz<br />
Pfeffer<br />
<br />
== Zubereitung ==<br />
Gemüse putzen und klein schneiden. Scampi mit 1 TL Öl in einer Pfanne kräftig anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen und warm stellen. Gemüse im Bratfett unter Wenden ca. 4 min. braten. Scampi wieder zugeben, alles mit Salz und Pfeffer abschmecken.<br />
<br />
== Tipps ==<br />
* Als Beilage Nudeln, Reis oder Brot servieren.</div>91.18.236.253